Életmódváltó nap - 2019. szeptember 7. Kápolnásnyék
Egészségtudatosság a fókuszban Kápolnásnyéken.
A kápolnásnyéki életmódnapra szeptember 7-én került sor, melyen a látogatók az egészséges élet különböző területeivel ismerkedhettek meg.
Beszélgethettek szenvedélybetegségekről, ki lehetett próbálni a részeg szemüveget is, amelyet felvéve különböző bódító hatású szerek hatásait érezhették az érdeklődők. Életmódváltás és egészségmegőrzés témában személyi edzőtől lehetett tanácsokat kapni, kézmasszázson lehetett részt venni, valamint a zero-waste életmóddal, aloe vera tartalmú egészséges termékekkel és bio, valamint tartószítószermentes termékekkel ismerkedhettek meg a látogatók, ezenkívül egészséges módon elkészített ételeket is lehetett kóstolni. Szűréseken is részt lehetett venni: érterápiás mérésen, talpvizsgálaton, hallás- és látásvizsgálaton, valamint vérnyomás és vércukormérésen. A helyszínre érkezett egy szűrőbusz is, mely többek között testösszetétel elemzést, véroxigénszintmérést és keringési vizsgálatokat végzett. Az életmódnapon foglalkozásokon is részt lehetett venni, az érdeklődők a programot egy meditációs foglalkozással kezdhették, majd a gyerekek és a felnőttek is kipróbálhatták a jógát fél-fél óra időtartamban. Volt egy futóverseny is, melyre az egészségükért mozgással is tenni vágyókat vártuk. Az életmódnap plusz programja volt még egy egészséges süti-sütő verseny is, melyre az egészséges életmód jegyében készült süteményeket vártuk. A fentieken kívül az életmódnap apropóján kinyitott a Művelődési Házban található könyvtár is, ahol egészséges életmódot ismertető könyveket ajánlották a látogatóknak.
